Naturopathie - Réflexologie - Massages - Yoga
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La naturopathie
La naturopathie vise à maintenir ou rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit par un ensemble de méthodes et d’outils naturels. Cette approche prend en compte tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais plutôt sur les causes sous-jacentes. Elle s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou la problématique. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme la 3e médecine traditionnelle mondiale, aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique.
Le praticien en naturopathie a plusieurs rôles :
- il accompagne la personne dans le cadre d’un retour à l’équilibre.
- il permet à la personne qui le consulte de devenir autonome et acteur de son parcours, en l’accompagnant vers un mode de vie sain.
Qui suis-je ?
Praticienne en Naturopathie et en Réflexologie plantaire, formée par l’Institut Français des Sciences de l’Homme (IFSH), je vous reçois sur les secteurs de Lyon, Bourgoin-Jailleu (et ponctuellement à Oyonnax) dans le cadre d’entretiens et séances individuelles mais également lors d’ateliers thématiques en petit groupe.
Après 15 ans dans les Ressources Humaines, j’ai opéré de grands et nombreux changements dans ma vie en me lançant dans la naturopathie. Changements qui m’ont tellement apporté qu’il me paraît tout naturel de vous les partager aujourd’hui. Mon souhait est de m’adapter à chacun d’entre vous et de vous donner, avec bienveillance et écoute, des clés “naturelles” pour retrouver votre équilibre.
Mes outils en naturopathie
Mes premiers outils sont la nutrition, les plantes, les huiles essentielles, les Fleurs de Bach, les techniques de libération des émotions (EFT – EMDR), la réflexologie plantaire et le massage.
J’ai complété mon cursus par des spécialités en approche psycho-émotionnelle (traumatismes, chocs, deuils…), en naturopathie de la femme et de l’enfant, alimentation végétale, jeûne.
La transmission des connaissances
J’ai à cœur de toujours transmettre mes connaissances, de donner les clés pour comprendre et devenir autonome, que ce soit dans le cadre d’ateliers pour les particuliers, ou bien de formations ou d’entretiens de supervision pour les naturopathes et futurs naturopathes.
L'accompagnement en séjours
Parce que l’immersion sur plusieurs jours me semble être l’un des meilleurs outils pour vous accompagner, j’organise depuis plusieurs années des séjours bien-être : séjours de jeûne, weekends monodiète, cuisine crue ou encore autour de l’intuition et de la libération des émotions.
